Osallistu arvontaan ja voita

Hyvä Kunto -klubit järjestivät arvonnan, jossa voit voittaa mahtavia liikunta-aiheisia palkintoja!

Pääpalkintona oli 6kk lifestyle remontti Personal Trainerin kanssa.

Lisäksi arvoimme viikottain pienempiä palkintoja, joka arpa voitti

Pääpalkinto arvottiin 30.3.2016.

Eeva Harju on 6 kuukauden Life Style – valmennuspaketin voittaja!

IMG-20160411-WA0011

Eeva Harju on 6 kuukauden Life Style – valmennuspaketin voittaja!
Motivoitunut Eeva koki uutisen valinnastaan kuin lottovoitto olisi hänet kohdannut.
Valmennuksen myötä Eeva toivoo saavansa lisää energiaa arkeen, parempaa kuntoa ja
juoksuharrastus olisi myös mukava aloittaa. Ties vaikka näemme Eevan joku päivä maratonilla, kun
kipinä juoksuun valmennuksen edetessä kasvaa :).
Eevalle tehdään alkuun kattava esitietokysely hänen taustasta, liikunta- ja ravintotottumuksista sekä tavoitteista. Alkukartoituksen jälkeen nostetaan sykettä lihaskunto-, ketteryys- ja liikkuvuustestien merkeissä ja näiden pohjalta
rakentuu runko tuleville viikoille niin omatoimiseen kuin valmentajan silmien alla tapahtuvaan harjoitteluun .
Liikunnan lisäksi ruokavalio laitetaan kuntoon ja kiinnitetään erityistä huomiota myös lihashuoltoon ja unenlaadun parantamiseen.
Eevan valmennuksesta huolehtivat koko Fit Kunnon valmennustiimi! Eevan matkaa seurataan kuukausittain täällä Facebookissa.
Onnea vielä kerran Eevalle!

Lifestyle arvonta juliste

Jaa artikkelia